E-BOOK

E-book "Zdrowe Bowle"

39,99

5/5

E-book powstał w celu zadbania o zdrowie osób, które kochają słodycze a mają problem z gospodarką cukrową, jedzą za mało owoców, nie wiedzą jak zbilansować słodki posiłek, oraz chcą zjeść coś orzeźwiającego w gorące dni. Dodatkowo jest dla Ciebie jeśli masz problem
np. z tarczycą, otyłością lub PCOS.


Ten e-book jest dla każdego, kto chce zadbać o swoje zdrowie lub urozmaicić swoją dietę.

Do Koszyka

Czym są Zdrowe Bowle?

  • Zbilansowanym posiłkiem
  • Zimnym deserem
  • Gęstym smoothie
  • Przyjemną, gładką konsystencją
  • Szybkie w przygotowaniu
  • Złożone z podstawowych produktów
  • Wszystko razem zmiksowane
20230610_191159-01
VideoCapture_20230523-153654-01
20230611_175156-01
20230521_142909-01
IMG_20230601_161656_007-01
20230520_124557-01
Poprzednie
Następne

W e-booku znajdziesz:

  • 11 przepisów

  • Kaloryczność z podziałem na makroskładniki

  • Rady, tipy i zamienniki produktów

  • Dowiesz się dlaczego dodałam kaszę do przepisów

  • Dodatkowy przepis na granolę z patelni

  • Dowiesz się jak obniżyć ładunek glikemiczny potrawy 

  • Dlaczego warto dodać źródło białka, tłuszczu i błonnika do potrawy 

  • Listę zakupów

    • Zapraszam do współpracy!

    Wspólnie określimy plan działania dostosowany do Twoich celów i preferencji!

    aleksandra.serkiewicz_dietetyk

    aleksandraserkiewicz@gmail.com

    Aleksandra Serkiewicz Dietetyk